広島でお薬卒業応援薬剤師をしております
ママ育 薬剤師の横田麻衣です。

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今日もホームページに遊びに来ていただきまして ありがとうございます。
子育て 健康 食 ココロ・・ 心に思い浮かぶまま書き留めております。
少しでもあなたのお役に立てたらうれしいです。
自分の人生 子どもたちの人生 輝かせていきましょうね♪


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☆ 21日ファスティング 15日目 ☆

とうとうファスティング(酵素断食)を始めて2週間が過ぎました。
体調はとてもいいですよ。体は軽いし、頭はスッキリ、目はよく見えるし、
いらないお肉も無くなってくれる(^○^)

肉体的な変化もうれしいけれど、
でも、ファスティングの究極の醍醐味は、自己との対峙が強制的にできること。

これは、正直キツイ時もあります。
自分の感情があらわになりますから・・・

ですが、絶対オススメです。

ファスティングをしていると、
悲しみや不安、どうしようもないもどかしさ、いらだちなどの感情が溢れてきます。
普段の私たちは、食べることでこの感情から逃げています。

人によっては、アルコールを飲むこと、人に愚痴ること、買い物をすること、
ギャンブルにのめりこむこと、タバコを吸うこと、現実逃避すること
テレビやメール、インターネットに逃げることなどでこの感情を感じないように
しています。

またお薬飲んで抑えこもうとする人もたくさんいます。

これらは、いわゆる依存症です。



ですが、ファスティング中は、こんな感情が起こっても
食べたり飲んだり、お薬に頼ったり、タバコに逃げたりができないので、
強制的に自己と対峙しなければなりません。

様々な感情が出てきたとき、どんなときに自分はそう感じるのかを紐解いていくと、
自分は本当はどうしたいのか、どうなりたいのかが分かってきます。

自分の内側を見つめ、自分を客観的に見つめることができるようになった時、
感情をコントロールできるようになった時、大きな存在に氣づくことができた時、
潜在意識を見方につけることができるのだと思います。

私の仕事は、お薬を使わずにお客様が健康を取り戻し、輝いていくことのお手伝い。
それには、潜在意識を上手に使わないといけませんから、自分の人間性も高めてい
かなければなりません。でないと、お客様の潜在意識に見透かされてしまいますか
らね。


私もまだまだ、鍛練中の身ではありますが、
お客さまの体や心、魂からのSOSに氣づくことのできるような
感性豊かな指導者になりたいので、ファスティングで能力開発していきたいと思い
ます。

体のデトックスと自然治癒力UP、脳力の開発と、自己の成長
こんなことが一度にできるファスティングは、最高ですよ!

ぜひ、勇気を持って第一歩を踏み出してみてくださいね。
喜んでお手伝いさせていただきます。