レモン　エッセンシャルオイルの使い方

エッセンシャルオイルの使い方のお問い合わせが増えてきましたので
少しまとめてご紹介いたします。

一般的な使い方とドテラオイルでの特別な使い方がありますので
お手持ちのオイルの会社の使い方をきちんと守ってお使いください。

　

【学名】Citrus Limon

【香り】柑橘系のはじけるようなさわやかなはっきりした香り

【ノート】トップ　　

【ブレンドファクター】３

【特徴】
　　２００ｋｇの果皮（レモン３０００個分）から冷搾法で約１ｋｇとれます。
　　気分を明るくし、リフレッシュしてくれます。
集中力・記憶力を発揮しやすくなります。
　　抗酸化作用が期待できます。
　　細菌　ウイルス　真菌の抗菌作用
　　体内に沈殿した化学物質を溶かし取り除いてくれます。
　　呼吸器系・消化器系・免疫系に働きかけます。

使用してから１２時間くらいは、直射日光を避けてください。
お肌に炎症を起こすことがあります。（光過敏症）

　　
こんなお悩みにも
不安　ストレス　油脂のしみ抜き　シール剥がし　血圧　のどの痛み　
顔のくすみ　セルライト

【使い方】

カラダの一部に直接塗ることができます。
足裏の反射つぼ、気になる部位に塗ってください。
お部屋にディフューズ
風邪　インフルエンザ　気管支炎予防には、リビングやお仕事場にディフューズ
集中力や記憶力を発揮したい勉強や仕事の際に、デスク周りに。
気分が落ち込んでいるときは、気分を明るくさせてくれます。
リフレッシュしたい時に、スプレーする。

　　
ティッシュに浸して香りをかぐと、乗り物酔いや朝の低血圧、吐き気などが和らぎます。
お水にレモンを２～３滴入れて飲むと、内蔵のクレンジングをしてくれます。
レモン果汁を使うように、ドレッシング、レモンティー、温野菜などにお使いいただけます。
お洗濯の際に入れると、爽やかな香りを抗菌とともに。　
爪にレモンオイルを塗ると、爪を保護して美しく保ってくれます。
ノドの違和感が気になる時は、はちみつにレモンオイルを数滴加えてお飲みください。
お掃除に。レモンオイルを水の入ったボトルに加えて、汚れたキッチンの換気扇や、テーブル、カウンターなどのお掃除にお使いください。少量のお酢も加えるとよいでしょう。
ガムがついてしまったときに。その他、粘着力のあるもの、ボディーペイント除去にも。
害虫に。スプレーボトルに、お水とレモンオイルを入れ、お花や植物にスプレーすると、害虫を寄せつけません。

※エッセンシャルオイル家庭医学事典　イントロキット９９のヒントより

レモンも、とてもなじみのあるエッセンシャルオイルのひとつですね。
こちらもあらゆる場面で、大活躍の１本。
気分をリフレッシュしたい、集中力を高めたいなどの時には最適ですよ。
ｄ－リモネンを多く含むレモンは、染み抜き、油性マジック落とし、シール剥がしなどにも大活躍します。
抗菌効果とさわやかな香りがお掃除にも一役かってくれます。
おうちから、合成着香製品や合成除菌剤などをなくしてくれる力強い味方となってくれます。

お子さまにも受け入れやすい香りで、娘も水筒のお水に５滴ほど入れたものを毎日持っていきますが、
おかげで風邪知らずなんですよ。

ほんとにドテラのオイルってすごいですね。

※こちらに載せてある症例は、すべて個人的な感想であり
　治療効果を保証するものではありません。
　アロマセラピーは、あくまでホームケアの一環として、
　自己責任にておこなっていただきますようお願いいたします。

　上記使用方法は、ドテラオイルでの使用方法になります。
　doTERRA以外のエッセンシャルオイルでは、その会社の使用方法に従ってください。

　直接塗布、飲用などは、CPTGセラピー等級完全無添加の安全なdoTERRAのエッセンシャル
　オイルのためできる方法です。

　治療が必要な場合には、医師、薬剤師にご相談ください。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
今日は、私のお薬卒業アイテムのひとつ　ドテラのオイルのご紹介です。
植物のパワーを借りて、心豊かな快適ライフを過ごしましょう。

エッセンシャルオイルも、天然素材１００％で化学物質、農薬、有害ミネラルなどを含まないものを選びましょうね。
自然派を選んでいるはずが・・・なんてことにならないように。

ドテラのオイルは、いい香り〜♪なんてレベルではないと私は感じています。
家族の健康を守るツールとして、うまく活用してくださいね。
もちろん、とっても心地よい香りです。