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アトピー克服記①
アトピー克服記② ～出産はママにとってはデトックス
アトピー克服記③ ～塗る保湿、塗らない保湿
アトピー克服記④ ～食べる保湿
アトピー克服記⑤ ～乾燥させない
９ヶ月の頃 キレイなお肌に
お肌は、見事にツルツルに。
赤みが少しあるだけです。
目がぱっちりで可愛いでしょ！(o^^o)♪
笑顔もたくさん見られます。
もう、自由に家の中を動き回ります。
だって楽しいんだもん♪
そして、最近の写真がこれ
やっぱり大切！ ストレスケアと睡眠
アトピー克服記、最後の記事になります。
実は、ここも絶対はずせないところ。
そして、彼女が一番頑張ったところかもしれない。
⑩ストレスを減らす。
ストレスが私たちにとって悪いことは誰もが知っていますよね。
ベビちゃんだって同じです。
掻いちゃダメ、掻いちゃダメ！って言われ続けたら辛いんです。
それ触っちゃダメ！ それは食べちゃダメ！
ダメダメ言われたら、ストレス溜まるよね。
だって、痒いの掻かないって我慢できる？
目の前の人が食べている美味しそうなもの、食べずにいられる？
大人だってできないこと
ベビちゃんに無理強いするのはよくないと思いませんか。
相手の気持ちになって、もっと優しい言葉をかけてあげましょう。
⑨睡眠は、お肌の栄養。
病気の方の多くは、睡眠をおろそかにしている人も多い。
アトピーの痒みからくる
そのストレスを癒してくれる大切な時間が寝ている間。
成長ホルモンが出て、お肌を修復してくれるのも寝ている間。
ママの都合に合わせて、寝る時間は遅くないですか？
私は、アトピーの子みんなに言います。
治したかったら、とにかく早く寝てくださいって。
絶対絶対絶対大切なんですよ、睡眠って。
特に、ストレスの多い人にはね。
もう少し大きくなると、勉強で寝る時間が遅くなる子がいます。
それでは、アトピーは治りません。
勉強よりも睡眠です。
しっかり寝かせてあげてくださいね。
最後に、彼女がこれまで気をつけてきたことを教えてもらいましたので
ここにご紹介しておきます。
□子供をかわいそうだと思わない。
□お肌のことばかり言わない。
□あせらない。
□掻いているのを止めない。
□おもいっきり自由に遊ばせる。
□身体の動かしやすいフローリングで過ごす。
□服は、綿１００％
□家では、無地の服。下は履かない。
□寒がっていなかったら、タンクトップや半袖で過ごす。
□外に出て、空気に触れる。
□抱っこひもは蒸れるから、最小限に。
□日焼け止めを塗らない。
□ひどい時は、お風呂に入らない。調子がいい時は、シャワー
□離乳食は、１歳になるまで、味付けしない。
□添加物の使っていないものを、好きなだけ食べさせる。
□タンパク質をしっかりとれる離乳食を作る。
□早寝早起き
□スマートフォンを近くに置かない。
□目と目を合わせて、スキンシップ
□乾いていたら、撫でて血流改善。
□関節を回す。特に股関節。
□いっぱいほめる。
自然に近い形で、子どものやりたいようにさせる。
これが、彼女のベビちゃんアトピー克服記。
とても、勉強してくれたのがよくわかります。
ベビーマッサージを習ってくれたり
アロマセラピーを勉強してくれたり
食のことを学んだり。
この子は、風邪も引きにくい強い子になるでしょうね。
大きくなるのが楽しみです。
そして、ママへ
アトピーで悩めるママたちに
希望を持たせてくれてありがとう。
お写真、情報などご提供くださいましてありがとうございます。
きっと、たくさんの子たちがこの記事から幸せになっていきます。
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。
アトピー克服記いかがでしたでしょうか？
彼女は、本当に頑張ったと思います。
もちろん、辛い時もありました。
涙した時もあるでしょう。
不安や葛藤も乗り越えて、自分の信じる道を選択して
ここまでやってきたのです。
この彼女の記事が、たくさんの方の希望となりますこと
心よりお祈りいたします。
健康相談のある方は、
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お薬卒業薬剤師 横田 麻衣
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