40代 男性  目標:ダイエット

まずは、半日ファスティングから始めようと、スタート。お腹もすかず気づけば2ヶ月半。
体重は7.5kgの減量することができました。
ズボンのウエストが合わなくなってしまった。。うれしい悲鳴です。